Az Alpecin szerint két percig kell a C1 sampont a fejbőrödön hagynod. Ennyi idő alatt a koffein már bejuthat a bőrbe. A kérdés csak az, hogy fél év múlva több hajad lesz-e tőle. A fürdőszobában végül úgyis ezt szeretnéd tudni.
A klasszikus Alpecin C1-ről vannak kedvező eredmények, de ezekből még nem derül ki megbízhatóan, mennyire lassítja az örökletes hajritkulást. Arra sincs jó bizonyíték, hogy visszanövesztené a hajvonaladat. Ha samponként beválik, és a fejbőröd is jól bírja, nyugodtan használhatod.
A két perc jól mutat a reklámban. Nézzük meg, mit mértek ez alatt a két perc alatt, mit találtak magánál a C1-nél, és miért szerepel a legérdekesebb új vizsgálatban egy egészen más sampon.
Mit ígér az Alpecin a C1 samponról?
A gyártó magyar termékoldala szerint a C1 rendszeres használata erősíti a hajhagymákat és megelőzi az örökletes hajhullást. A leírás azt is kiemeli, hogy a koffein már két perc alatt eléri a hajhagymákat. A sampon szilikonmentes, és a gyártó szerint jobb tapintású lesz tőle a haj. Ezt hajmosás után rögtön meg tudod ítélni. A hajritkulás ütemét hónapok alatt lehet követni.
Lehet, hogy egy mosás után jobban áll a hajad, kevésbé lapul le, és könnyebb formázni. Samponválasztásnál ez bőven számít. Ha viszont hátrébb húzódik a hajvonalad, arra vagy kíváncsi, hogy a halántékodnál több haj marad-e hosszabb távon.
Mit mértek a kétperces vizsgálatban?
Egy 2007-es vizsgálatban két percig hagytak a bőrön egy koffeintartalmú sampont. Azt mérték, milyen úton jut be a koffein. A bőr legkülső rétegén és a szőrtüszőkön keresztül is bejutott, a gyors felszívódásban pedig a tüszőknek volt fontos szerepük. Arról ez a kísérlet nem ad választ, hogy hónapokkal később több haj marad-e a fejen. A kétperces vizsgálat a PubMeden
Mit találtak a klasszikus C1 vizsgálatában?
Az Alpecin egy hat hónapos vizsgálatra is hivatkozik. Ebben 66, örökletes hajritkulással érintett férfi vett részt. Az egyik csoport a C1-et használta, a másik egy zsíros hajra készült, koffeinmentes sampont. A C1-et használók kedvezőbben ítélték meg a hajuk állapotát, és kevesebb hajhullásról számoltak be.
A brit reklámfelügyelet, az ASA két dolgot kifogásolt. A két sampon összetétele több ponton eltért, ezért a javulást nem lehetett egyértelműen a koffeinnek tulajdonítani. A vizsgálat emellett szubjektív értékelésekre támaszkodott. Meggyőzőbb eredményt adna, ha a két sampon csak a vizsgált összetevőben különbözne, és a hajsűrűséget műszerrel is mérnék. Az ASA döntése és a vizsgálatok értékelése
Mit kifogásolt az ASA a brit Alpecin-reklámban?
Az ASA 2018 márciusában helyt adott egy brit Alpecin-reklám elleni panasznak. A reklám azt állította, hogy a sampon segíthet csökkenteni a hajhullást. A felügyelet az akkor benyújtott vizsgálatokat és vásárlói visszajelzéseket kevésnek találta az állítás igazolásához. Úgy döntött, hogy a hirdetés ebben a formában nem jelenhet meg újra.
A határozat az akkori brit reklámra és az ahhoz benyújtott adatokra vonatkozott. Azóta új vizsgálat is megjelent, méghozzá olyan felépítéssel, amely választ ad az ASA több korábbi kifogására.
A 2025-ös vizsgálatban már koffeint és DMG-t teszteltek együtt
A Journal of Cosmetic Dermatology 2025-ben közölt egy 24 hetes, kettős vak vizsgálatot, amelyben 154, férfias típusú hajritkulással érintett férfit véletlenszerűen két csoportba osztottak. Az egyik csoport koffeint és dimetilglicin-nátriumot (DMG-Na) tartalmazó sampont kapott, a másik placebót. A fő mérés során azt nézték, hány hajszálat lehet kihúzni azonos módon végzett, enyhe húzással. Fél év után a koffeines, DMG-t is tartalmazó sampont használóknál kedvezőbb volt az eredmény.
Harminc résztvevőnél műszeres felvételeken is követték a haj változását. A vizsgált fejbőrterületen a hajszálak száma és sűrűsége is nőtt az aktív sampont használó csoportban. A szerzők a vizsgálat korlátai közé sorolták, hogy ez a mérés kevés emberen történt, az utánkövetés rövid volt, és az egész fejről nem készültek egységes körülmények között összehasonlítható fotók. A kutatást az Alpecin gyártója, a Dr. Kurt Wolff finanszírozta. A szerzők között a vállalat munkatársai is szerepeltek. A koffeint és a DMG-t vizsgáló tanulmány
A koffeint és a DMG-t együtt vizsgálták. Mivel külön, csak koffeint használó csoport nem volt, a két összetevő hatását ebből nem lehet szétválasztani. Vásárláskor tehát a flakonon lévő pontos terméknév számít. A klasszikus C1 és a Caffeine + DMG két külön készítmény.
Mit tudunk általában a koffeines hajápolókról?
Egy 2025-ös szisztematikus áttekintés kilenc klinikai vizsgálatot foglalt össze, összesen 684 résztvevővel. Az eredmények biztatóak voltak. A szerzők három vizsgálatnál közepesnek, egynél alacsonynak, ötnél nagyon alacsonynak értékelték a bizonyíték minőségét. Volt, ahol hiányzott a véletlen besorolás vagy a megfelelő kontrollcsoport. Egyes készítményeknél azt sem közölték, mennyi koffeint tartalmaztak. A kilenc vizsgálat szisztematikus áttekintése
Az áttekintésben leöblítendő samponok és a fejbőrön maradó készítmények egyaránt szerepeltek. A résztvevők és a mérési módszerek is eltértek. Az összkép ezért a koffein további vizsgálata mellett szól. Egy konkrét samponról a saját vizsgálataiból tudhatsz meg a legtöbbet.
A nagy szám jól hangzik. A jó terv viszont látszik is. Abból születik a hajvonal, a sűrűség és olyan eredmény, amelyet ma és évek múlva is jó érzéssel viselsz. A cél: természetes eredmény.
Több graft vagy jobb terv?
Mit mutatott a koffein és a minoxidil összehasonlítása?
Egy 2017-es vizsgálatban 210 férfit osztottak két csoportba. A kutatók 0,2 százalékos koffeinoldatot hasonlítottak össze 5 százalékos minoxidiloldattal. Hat hónap után a növekedési fázisban lévő hajszálak arányát nézték. Ezen a mérőszámon a koffeinoldat a vizsgálatban előre meghatározott határon belül teljesített a minoxidilhoz képest. A résztvevők tudták, melyik készítményt használják. A koffeinoldat és a minoxidil összehasonlítása
A vizsgálatban a koffeinoldat a fejbőrön maradt. A C1-et hajmosás után leöblíted. A két készítmény hatásáról külön vizsgálatok adhatnak választ. A minoxidil előnyeiről és korlátairól a minoxidilról szóló útmutatónkban olvashatsz.
Miből látszik, hogy valóban változott a hajad?
Egy vizsgálatban többféleképpen követhetik a változást. Megkérdezhetik a résztvevőket, mennyi hajat látnak a fésűn. Megszámolhatják, hány hajszál válik le enyhe húzásra. Műszerrel azt is megmérhetik, hány hajszál van egy adott területen, és milyen vastagok. Az egész fejről, azonos körülmények között készült fotók pedig megmutathatják, észrevehető-e a változás a frizurán.
Az is számít, kin vizsgálták a készítményt. Ha a résztvevők haja már ritkult, az eredmény arról szól, hogyan változott a meglévő hajritkulás. A megelőzéshez azt kellene vizsgálni, hogy azoknál, akiknél még nincs ritkulás, később milyen gyakran alakul ki.
A hat hónapos vizsgálat azt mutatja meg, mi történt fél év alatt, amíg a résztvevők használták a sampont. A többéves hatás és az, hogy mi történik az abbahagyás után, külön kérdés.
Mit árul el a lefolyóban maradt haj?
Ha négy napja mostál utoljára hajat, több szálat láthatsz a lefolyóban, mint egy mindennapos mosás után. Egyetlen hajmosásból ezért nehéz megítélni, gyorsult-e a ritkulás. Ha a halántékod vagy a forgód változását szeretnéd követni, készíts fotókat ugyanarról a területről, hasonló fényben, szögből és hajhosszal. A képek a konzultáción is jól jöhetnek.
Mikor érdemes utánajárni a hajhullás okának?
Ha egyre hátrébb húzódik a hajvonalad, vagy jobban látszik a fejbőröd a forgónál, figyeld meg, hol és milyen gyorsan változik a hajad. Ha hirtelen vagy foltokban kezd hullani, illetve fáj vagy begyullad a fejbőröd, kérj orvosi vizsgálatot. A kezelés attól függ, mi áll a hajhullás hátterében. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia útmutatója
Férfias típusú hajritkulásnál az orvossal szóba kerülhet például a minoxidil vagy a finaszterid. A választásnál számít, mennyire előrehaladott a ritkulás, milyen eredményt szeretnél, és milyen előnyökkel, illetve mellékhatásokkal számolhatsz. Az AAD összefoglalója a férfias típusú hajhullásról
A vizsgálatra vidd magaddal a korábbi fotóidat. Mondd el, mikor vetted észre a változást, hol kezdődött, mennyit romlott azóta, és mit használtál rá. A legutóbbi hajmosásnál látott szálaknál ez többet mond az orvosnak.
Miért ajánl a GetHair inkább babasampont vagy biotinos sampont?
A GetHairnél a mindennapi hajmosáshoz inkább kímélő babasampont vagy enyhe, biotintartalmú sampont ajánlunk az ügyfeleinknek. Szerintünk egy jól bevált, kímélő sampon sokkal többet ér a mindennapokban, mint a koffeines sampon köré épített ígéret. Ennek három egyszerű oka van.
Az első a fejbőröd komfortja. Egy olyan sampont érdemes választani, amely tisztít, és mosás után sem viszket vagy húzódik tőle a fejbőröd. Ha érzékeny a bőröd, egy enyhe, illatmentes babasampon jó kiindulópont lehet. A „baba” felirat önmagában kevés, az összetétel és a bőröd reakciója számít.
A második a hajad állapota mosás után. Ha egy kímélő biotinos samponnal könnyebben kifésülöd és formázod a hajad, az kézzelfogható előny. Ez a teljes készítményen múlik. A samponban lévő biotin önálló hajnövesztő hatását nem támasztják alá meggyőző klinikai adatok. Szakirodalmi áttekintés a samponok összetevőiről
A harmadik a kiszámíthatóság. Egy jól tolerált samponnal kialakíthatsz egy rutint, amihez könnyű tartani magad. A hajmosás eredményét rögtön érzed, a ritkulás alakulását pedig külön tudod követni. A friss hajbeültetés utáni első mosásoknál mindig a műtétet végző csapat útmutatása az irányadó. Milyen sampont használj hajbeültetés után?
Mit nézünk meg, ha hajbeültetésen gondolkodsz?
A GetHairnél először azt nézzük meg, hol és milyen ütemben ritkul a hajad, illetve milyen állapotban van a donorterületed. A műtéti tervben azzal is számolni kell, hogy a saját hajad tovább ritkulhat a beültetett terület körül. Erről részletesebben a hajbeültetés hosszú távú eredményéről szóló cikkünkben írtunk.
Ha az Alpecin C1 bevált samponként, van miért megtartanod. Ha hónapok óta azt várod tőle, hogy visszatérjen a hajvonalad, érdemes tisztázni, mi okozza a ritkulást. Ha már hajbeültetésen gondolkodsz, az ingyenes előzetes állapotfelmérésen megbeszéljük, milyen lehetőségek jöhetnek szóba nálad.
Gyakori kérdések az Alpecin koffeines samponról
Hatásos az Alpecin C1 hajhullás ellen?
A klasszikus C1-ről szóló vizsgálatokban voltak kedvező eredmények. Azt azonban még nem tudjuk megbízhatóan megmondani, mennyire lassítja az örökletes hajritkulást. A 2025-ös, kettős vak vizsgálatban egy másik, koffeint és DMG-t tartalmazó sampont teszteltek.
Mit bizonyít a kétperces vizsgálat?
Azt mutatta meg, hogy a koffein a rövid alkalmazás során a bőrön és a szőrtüszőkön át is bejuthat. A hajritkulás ütemét és a hajsűrűség változását nem vizsgálták.
Ugyanaz a C1 és az Alpecin Caffeine + DMG?
Két külön samponról van szó. A 154 férfival végzett vizsgálatban a koffeint DMG-vel együtt tesztelték. A klasszikus C1-ről a saját vizsgálatai alapján lehet véleményt mondani.
Visszanőhet a hajvonalam az Alpecintől?
A C1-ről szóló kutatások alapján erre nincs jó bizonyíték. Ha egyre hátrébb húzódik a hajvonalad, a következő lépést a hajritkulás oka alapján érdemes megválasztani.
Illusztráció. A GetHair számára készült, mesterséges intelligenciával generált kép.
